王琅连忙追问具体方法，卿卓林一本正经地讲起来：“平时你得注意作息，不能熬夜，夜晚属阴，熬夜会让阴气更盛。
白天呢，适当晒晒太阳，补充阳气。
饮食上也有讲究，多吃点羊肉、桂圆这类温热补阳的食物，少吃生冷性寒的东西。
运动也必不可少，有助于调和阴阳。
最重要的还是得戒色这段时间切勿行房事。
还有就是你不要说大话，不要过度吹嘘，这样会惹得人家不爽。
不要一惊一乍，影响心态。
不要天天把本职工作都甩给别人，毕竟那是属于自己的事情。
……”
王琅听着，不住点头，将这些话一一记在心里。
可是他越听越不对劲，后面说的那些是和他肾虚有什么关系呢？
“等等，卿老弟，不是我多说，这些真的有用吗？”
看着自己被质疑，卿卓林也不反驳，只是淡淡一笑。
他知道王琅的性格，也知道该怎么拿捏他。
“你信不信是你的事，我怎么说是我的事，既然你不相信，那我走便是。”