像阿顺，其实相对于练气，她花了大多时间用来提炼这身躯体，应该来说是偏向于练体。但是一般练体期修士都是讲天地灵气首先注入身体各部分肌肉处，增强力量和抗打击能力，所以一般身躯庞大，不似练气期修士般仙气飘飘。
但是阿顺身上有龙族真血，再经过瑞的指导开发，导致她身上的骨骼和肌肉密度更大，对于灵气的吸收上线很高，所以尽管阿顺尽力用灵气去滋养自身躯体，她的躯体也没有因为灵力承载过多而膨胀开来。这小胳膊小腿，看上去就和练体没有什么关系。对于别人来说，阿顺当然是练气期修士。
练气期、练体期十层灵力满后，修士将会面临进入筑基期的门槛，虽有筑基丹可以辅助，但是终究要靠修士自身感悟。大多练气期、练体期修士即使克服千难万险，好不容易达到大圆满，也很有可能终身止步于大圆满。迈不过去那道槛。
这也是高研行如此心急的原因。
练气期后就是筑基期，筑基期后结丹期，结丹期后元婴期。这也是阿顺知道的极限。
青云派各峰峰主就是元婴期。
而让瑞都有些害怕会发现的神识就是元婴期修士的神识。
所以瑞才会在5年前慌慌张张、急急忙忙修护自身神识，来热闹都不愿多看一眼，忙着把阿顺的识海加固加固再加固。
阿顺看着在识海里来回蹦跶的瑞。
心里觉得有些些心安了。
又重新开始安心打坐，吸收灵气。
瑞终于回来了。
修行的路上自己不再是独自一人。