沈宜团觉得不好在公共宿舍直接录制，嘟嘟和木头还在外面旅游呢，东西完全没收拾过，可能其中有一些隐私并不希望在公众面前暴露的，而宿舍是很私人的环境，又是直播，网友眼睛又厉害，沈宜团担心不方便。
他问李微澜可不可以借他那套房子，李微澜当然不介意呀。
于是综艺正式选定在李微澜出道之前住的那套房子开始录制，节目组开始正式进场安装摄像头。
节目开始之前，导演组还给了一张很可爱的纸，让沈宜团写下这三天独自生活想要完成的事。
沈宜团写了如下：
day1，想要调整作息，过上规律的一天。起码在早上9点钟之前要起床。
day2，成功烤制一个草莓蛋糕。
day3，去迪士尼。
艺人愿景设置完毕，《独自生活的三天三夜》正式开始录制。
早上9：00。
沈宜团家。
镜头先是扫了一遍整个家，客厅，厨房，卧室，露台，还有270度环绕的大落地窗。
卧室里是完全一片黑暗的，沈宜团的床上隆起一个包，头埋在枕头里，看起来睡得天昏地暗不省人事，完全没有早上九点钟起来的样子。
这并不怪他。沈宜团是下了决心要在节目上好好做人的，结果李微澜不安病大发作，黏着赖着要亲，还企图进行一些擦边行为（失败了，沈宜担心上综艺会有痕迹），两个人磨到半夜两点多，李微澜才送沈宜团去录制综艺的房子。
这么一折腾，沈宜团当然不可能在第二天早上起得来。