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然后教练又开始催了,到了有氧训练环节,沈宜团最恨的跑步机来了,只能戴上耳机烂命一条就是干。虽然讨厌,但是沈宜团还是会拼命努力锻炼的,这是保证舞台表达效果的根本,

就这么上了!一个小时之后,有氧结束,不知道为啥,沈宜团从跑步机下来老是有种只剩半条命的残缺感,还得李微澜扶一把。

沈宜团累得半死不活,转眼一看,兰兰依旧没什么特别累的状态,只雪白的皮肤上微微蒸起一片淡粉,胸腹微微起伏平缓呼吸,除此之外完全看不出来他在跑步机上跑了整整一小时。

沈宜团扶着膝盖,边喘息边问,“……你不累吗?李兰同学。”

“还好。”李微澜看着沈宜团,伸手扶他。

沈宜团:“……”

算了,人比人气死人。兰兰的体力就是很厉害,普通人别跟他对比,比较是偷走幸福的小贼。

有氧训练结束以后私教下班,但是俩爱豆还不能收工,李微澜去打拳击,沈宜团去做针对主唱选手的专门训练。

等洗完澡出来天彻底黑了,李微澜用微波炉加热中午做的卡哇伊hello kitty饭盒,里面是运动完之后快速补充蛋白质的健康料理,沈宜团大口大口吃掉,吃完之后把饭盒收起来,在车上浅浅睡了半个小时。

s市的晚高峰持续时间似乎特别长,窗外如流水般的红黄车灯静静地滑过,安静的车里,汽车音响在放着gemini的《broken love》。

once the winter weather

当冬日的天气

passes by the mind

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