等到樱子收拾好，来到瀑布边的时候，这里早已人满为患，樱子在人群里面找了半天，才找到一处空闲的莆田，而且距离继国缘一队士的位置好远……
处于瀑布边缘的继国缘一见队士已经差不多到齐了，便开始了今天的讲课。
他先是让各位队士盘坐在蒲团之上，先打坐半个时辰，这段时间主要是想要让队员仔细感受自己的呼吸。
下一步他示范 “日之呼吸”，队士们围坐在他周围，仔细观察他的腹部起伏、呼吸频率和深度。
缘一解释说，就像水的流动有规律一样，人的呼吸也要按照一定的节奏进行，让自身的体内拥有更多的空气，这样才能让身体爆发出更强的力量。
樱子虽然听的云里雾里的，但是还是按照继国缘一的指导进行呼吸练习，时间很快便过去了。
直到正午结束，樱子除了感觉身体有些发热就没有其他感觉了，而且…身体的发热还有可能只是因为正午的太阳比较大～～
下午依旧是闪避训练，听后勤队员解释说，队士被分配到了一个地方后，至少要等一周后，继国缘一队士来对你的修炼审查后，再决定你是继续训练还是更换场所和项目。
往后的半个月樱子就这样保持着早上修炼呼吸法，下午反应训练的作息。
值得一提的是，那个先前找自己麻烦的的女队士，并没有再来过，但是樱子总是觉得她在暗处盯着自己，奇怪。
直到今天的早上，大概是樱子训练第三周快要结束的时候，这天早上，樱子和往常一样进行着呼吸法的练习。
原本闭目打坐的樱子，突然惊醒，好像是感觉到了什么一样，一股炽热的火焰从她的嘴边溢出，不只是樱子，继国缘一包括是樱子身边的队士都感受到了这股炽热。
“成功了吗？”
感受到身上的炽热，樱子的内心不禁感慨道，自己本以为是学不会了，最近也有不少队士或是自动放弃，或是因为各种原因被劝退。