她继续温声引导：“这样过度换气，可能会导致呼吸性碱中毒。”
“我们先慢慢平复一下情绪，试着做一次深呼吸好吗？来，跟着我的节奏，吸气，呼气……”
魏清颂停顿片刻，一瞬不瞬地盯着她，观察她呼吸的起伏。
高宇琴深深吸了一口气，只是节奏出了岔，狠狠抽噎了一下，差点没喘过来。
“没关系，我们再来一次，慢慢的，调整自己的呼吸，吸气，然后长长地呼出来。”
魏清颂左右环顾，看见了桌案上的水壶，摸了下壶身，水还是温的。
她拿过一个打包用的塑料碗，倒了半碗温水。
将碗和纸巾一起递过去：“喝点温水，会舒服很多。”
人在伤心无助时，温暖的事物可以提供足够的安慰，比如热水热汤。
因为在人类的进化史上，温暖通常意味着安全和食物来源，寒冷则与危险、疾病、食物匮乏相关联。
因此，对热气腾腾的东西有所偏好，是人类根植于生存的本能反应。
从生理结构而言，温热的触感能激活副交感神经系统，有助于降低心率血压，减轻身体的紧张感，从而缓解伴随情绪痛苦的生理症状。
在生理和心理的双重抚慰下，老板娘慢慢冷静了下来。
虽然双眼仍旧通红，止不住地流泪，但总算没那么激动。