#### 2. **过程控制：阻断负向因果传导**
```mermaid
graph LR
A[初始矛盾] --压抑回避--＞ B[怨恨积累]
B --事件引爆--＞ C[关系破裂]
A --及时修复--＞ D[建立解决模板]
D --正向强化--＞ E[抗压能力提升]
```
#### 3. **终局思维：用死亡意识激活当下**
- 定期进行“婚姻假想葬礼”：如果关系即将终结，最遗憾未做的事是什么？
- 如杨绛在《我们仨》中所写：“世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆”，正因知终局，才更懂珍惜过程。
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### **东西方智慧的回响**
＞ **《礼记·昏义》**：