盼明不明睡不着，一夜小便六七番。
怕夜长，怕风寒，时常受风病来缠。
老来肺虚常咳嗽，一口一口吐粘痰。
儿女们，都恨咱，说我邋遢不像前。
老得这样还不死，你还想活多少年？
脚又麻，腿又酸，行动坐卧真艰难。
扶杖强行一二里，上炕如同登泰山。
无心记，记性难，常拿初二当初三。
想起前来忘了后，颠三倒四惹人烦。
年老苦，说不完，仁人君子仔细参。
日月如梭催人老，人人都有老来难！
对老人，莫要嫌，人生哪能净少年？
人人都来敬老人，尊敬老人美名传！”
这就是说：人老了，想吃东西，牙齿也咬不动了，肠胃功能也弱了，再好的美味也消化不了了，不能吃了，不敢吃了；想去玩，玩不起了，人老不讲筋骨为能啊。所以，人老了，苦！
那“病”，不用说了。有这么一个故事，说三国时期，张飞张翼德五虎上将之一，非常勇猛，多厉害呀，自诩：“我天不怕地不怕，什么我都不怕！”这事让诸葛亮知道了。